Onko vartijan työ raskasta? Fyysiset ja henkiset vaatimukset
Vartijan työstä puhutaan usein vastuullisena ja vaihtelevana, mutta moni pohtii myös työn kuormittavuutta. Onko vartijan työ fyysisesti raskasta? Entä henkisesti? Tässä artikkelissa käymme rehellisesti läpi vartijan työn vaatimuksia.
Työn kuormittavuus vaihtelee paljon kohteen ja tehtävien mukaan. Useimmissa tehtävissä hyvä peruskunto ja rauhallinen mieli riittävät.
Fyysinen kuormitus vartijan työssä
Vartijan työ ei yleensä ole jatkuvaa fyysistä rasitusta, mutta kuormitus vaihtelee paljon kohteen mukaan. Fyysistä kuormitusta voi aiheuttaa:
- Pitkät seisomisjaksot
- Kierrokset suurissa kohteissa
- Yötyö ja vuorokausirytmin vaihtelu
Useimmissa tehtävissä hyvä peruskunto riittää. Fyysisesti erityisen vaativia kohteita on, mutta ne eivät ole tyypillisiä.
Henkinen kuormitus ja vastuu
Henkinen kuormitus on usein fyysistä kuormitusta merkittävämpää. Vartijan työssä korostuvat:
Kaikki tilanteet eivät ole kiireisiä, mutta valmius toimia on jatkuva.
Miten kuormitusta hallitaan?
Kuormitusta helpottavat monet tekijät:
- Selkeät työohjeet
- Riittävä perehdytys
- Säännölliset lepoajat
- Hyvä työyhteisö
Kaikki vartijan työ ei ole samanlaista, ja omaan jaksamiseen sopivan kohteen löytäminen on tärkeää.
Yhteenveto
Vartijan työ voi olla kuormittavaa, mutta harvoin ylivoimaisen raskasta. Työ sopii henkilölle, joka pystyy kantamaan vastuuta ja säilyttämään rauhallisuuden erilaisissa tilanteissa.